Σας ευχαριστώ πάρα πολύ !!!

Καλησπέρα! Γνώρισα τα κορίτσια (Χριστίνα & Αλεξία) σε μια πολύ δύσκολη περίοδο της ζωής μου στην οποία προσπαθούσα να ανακάμψω από 2 απώλειες που ήρθαν σχεδόν ταυτόχρονα. Με “περιέθαλψαν” (έτσι θέλω να το λέω), μου έδειξαν στοργή και αγάπη και με έμαθαν να αγαπώ τον εαυτό μου. Σας νιώθω σαν φίλες που με αγαπάτε και… Continue Reading Σας ευχαριστώ πάρα πολύ !!!

Read more

Τη θερμή μου υποστήριξη για τους υπόλοιπους που ακολουθούν

Θα ήθελα να ευχαριστήσω την κ. Μπαλαμώτη για την πολύτιμη βοήθειά της στην προσπάθειά μου να μειώσω το βάρος μου. Είμαι αρκετά ευχαριστημένη με το αποτέλεσμα και θέλω να μεταβιβάσω τη θερμή μου υποστήριξη για τους υπόλοιπους που ακολουθούν.

Read more

Εκπομπή “Μίλα” – Τατιάνα Στεφανίδου

Την 23/04/2013 παρουσιάστηκε στο STAR Channel, στην εκπομπή Μίλα που παρουσιάζει η Τατιάνα Στεφανίδου, ένα περιστατικό μας που ακολούθησε τη διαιτητική μέθοδο, με την εφαρμογή εξατομικευμένου διαιτολογίου και σωστού τρόπου διατροφής και έτσι κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά που τον βασάνιζαν. Δείτε το βίντεο:   Διαβάστε το σχετικό άρθρο:http://www.dietnet.gr/?p=1110 Διαιτολογική Μονάδα Dietnet Μπαλαμώτη Δ.… Continue Reading Εκπομπή “Μίλα” – Τατιάνα Στεφανίδου

Read more

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό μενού!

Ποντάρετε σε δροσερές σαλάτες, σνακ με πολύχρωμα φρούτα και smoothies και αποκτήστε τη σιλουέτα που ονειρεύεστε…! Έχετε βαρεθεί τις αυστηρές δίαιτες και θέλετε απλώς να υιοθετήσετε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, χωρίς ημερομηνία λήξης, προκειμένου να διατηρήσετε το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα; Σας προτείνουμε ένα απόλυτα καλοκαιρινό μενού! Το τελευταίο δίνει έμφαση σε φρούτα, λαχανικά,… Continue Reading Ένα απόλυτα καλοκαιρινό μενού!

Read more

Μυστικά για τέλεια σιλουέτα

Μυστικά για τέλεια σιλουέτα Συμβουλές ασφαλούς αδυνατίσματος χωρίς στερήσεις για όσους και όσες επιθυμούν να κλέψουν την παράσταση στις παραλίες Από τη Γιούλη Σταρίδα (Εφημερίδα Espresso 8 Ιουνίου 2014) Το καλοκαίρι έφτασε και η δύσκολη επιχείρηση αδυνάτισμα άρχισε για όσους θέλουν να βγουν στις παραλίες με αψεγάδιαστο κορμί… Ατελείωτες ώρες γυμναστήριο, εξαντλητικές δίαιτες, αποτελεσματικά προϊόντα… Continue Reading Μυστικά για τέλεια σιλουέτα

Read more

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ ΓΙΑ ΓΡΑΜΜΩΣΗ

Σύμφωνα με διεθνείς διατροφικούς οργανισμούς, η αθλητική απόδοση καθώς και αποκατάσταση από την άσκηση, ενισχύονται μέσω της σωστής διατροφής. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να καλύπτονται καθημερινά οι ενεργειακές ανάγκες των ατόμων που αθλούνται καθώς και οι ανάγκες τους σε μακροθρεπτικά συστατικά (κυρίως υδατάνθρακες και πρωτεΐνες), έτσι ώστε να διατηρείται σταθερό το βάρος, να αναπληρώνεται το… Continue Reading ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ ΓΙΑ ΓΡΑΜΜΩΣΗ

Read more

Ανάκληση νοθευμένων – μη κανονικών και μη ασφαλών ελαιολάδων (Δελτίο Τύπου ΕΦΕΤ)

Αθήνα 6 Μαΐου 2014 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΦΕΤ Ανάκληση νοθευμένων – μη κανονικών και μη ασφαλών ελαιολάδων Ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο των ελέγχων που διενεργεί και σε συνεργασία με τη Β’ Χημική Υπηρεσία Θεσσαλονίκης, διαπίστωσε τη διακίνηση προϊόντων, τα οποία πωλούνται με την ένδειξη ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ενώ από… Continue Reading Ανάκληση νοθευμένων – μη κανονικών και μη ασφαλών ελαιολάδων (Δελτίο Τύπου ΕΦΕΤ)

Read more

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΟ

Πώς να κάνουμε το Πασχαλινό τραπέζι πιο υγιεινό;         Το παραπάνω άρθρο δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Crash του Γιώργου Τράγκα. Με την ευγενική χορηγία των super markets Σκλαβενίτης Διαιτολογική Μονάδα Dietnet Μπαλαμώτη Δ. Χριστίνα Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Αριστούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών

Read more

Τι ισχύει για τις βαφές των αυγών – Δελτίο Τύπου ΕΦΕΤ

Τι ισχύει για τις βαφές των αυγών – Δελτίο Τύπου ΕΦΕΤ  Οι χρησιμοποιούμενες διακοσμητικές βαφές αυγών είναι οι επιτρεπόμενες από τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών. Για τη διακοσμητική χρώση των αυγών προτείνεται πρώτα η αργή θέρμανση («σε σιγανή φωτιά») και ο βρασμός των αυγών, ώστε να μη σπάσουν. Αφού ολοκληρωθεί ο βρασμός, τα αυγά αφήνονται… Continue Reading Τι ισχύει για τις βαφές των αυγών – Δελτίο Τύπου ΕΦΕΤ

Read more