ΤΕΣΤ που υπόσχονται τον εντοπισμό τροφών που παχαίνουν και αδυνατίζουν

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ για ΤΕΣΤ που υπόσχονται τον εντοπισμό τροφών που παχαίνουν και αδυνατίζουν Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, με αίσθημα ευθύνης απέναντι στους πολίτες προσπαθεί να ενημερώνει και να εφιστά την προσοχή τους σχετικά με τα διάφορα τεστ που κυκλοφορούν το τελευταίο διάστημα και υπόσχονται τον εντοπισμό των τροφών που παχαίνουν αλλά και εκείνουν που αδυνατίζουν. Πιο… Continue Reading ΤΕΣΤ που υπόσχονται τον εντοπισμό τροφών που παχαίνουν και αδυνατίζουν

Read more

Οι «σωσίες» της απάτης με τις κάψουλες «αδυνατίσματος»

Άννα Λυβίου-Pani Monica. Οι «σωσίες» της απάτης με τις κάψουλες «αδυνατίσματος» (Το άρθρο δημοσιεύεται αυτούσιο όπως δημοσιεύτηκε στο fpress.gr) Η Ελληνίδα ευτραφής κυρία που έχασε 10 κιλά σε ένα μήνα και έγινε «μοντέλο» ονομάζεται Άννα Λυβίου και η Πολωνέζα που της συνέβη ακριβώς το ίδιο … θαύμα Pani Monica. Ο Έλληνας διαιτολόγος με 15 χρόνια… Continue Reading Οι «σωσίες» της απάτης με τις κάψουλες «αδυνατίσματος»

Read more

Οδηγίες για την Σαρακοστή από τον Ε.Φ.Ε.Τ.

Ενημέρωση των καταναλωτών για την περίοδο της Σαρακοστής Στον ετήσιο προγραμματισμό του για τους ελέγχους στα τρόφιμα, ο ΕΦΕΤ προβλέπει την εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής με κύριο γνώμονα να προστατευθεί η υγεία των καταναλωτών από κινδύνους αλλά και τα συμφέροντά τους από πρακτικές υπονόμευσης. Κατά… Continue Reading Οδηγίες για την Σαρακοστή από τον Ε.Φ.Ε.Τ.

Read more

ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ: Με απόλαυση και μέτρο

ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ: Με απόλαυση και μέτρο Περιοδικό crash – Δεκέμβριος 2013 Με την Ευγενική Χορηγία Των Super Markets ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ Διαιτολογική Μονάδα Dietnet Μπαλαμώτη Δ. Χριστίνα Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Αριστούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών

Read more

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΦΥΓΗ ΑΥΞΗΣΗΣ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΕΟΡΤΩΝ

- Περιορίστε το τσιμπολόγημα – Μην αφήνετε την πείνα να δράσει συσσωρευτικά (απώλεια ελέγχου ποσότητας) – Προγραμματίστε την ημέρα σας ως προς τη διατροφή (πχ αν κανονίσετε να βγείτε το βράδι για φαγητό τότε φροντίστε το μεσημέρι να έχετε καταναλώσει κάτι πιο ελαφρύ) – Προσοχή στον τρόπο που σκέφτεστε για το φαγητό: εάν ξεφύγετε λίγο… Continue Reading ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΦΥΓΗ ΑΥΞΗΣΗΣ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΕΟΡΤΩΝ

Read more

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ

Στο γιορτινό τραπέζι των Χριστουγέννων μπορεί κανείς να πάρει πάνω από 3000 θερμίδες και την Πρωτοχρονιά πάνω από 4000 θερμίδες σε ένα μόνο γεύμα, όταν την ημέρα δεν πρέπει να ξεπερνούν τις 2000 θερμίδες οι γυναίκες και τις 2500 θερμίδες οι άρρενες. Όλη αυτή η υπερβολή μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους μέχρι και 4… Continue Reading ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ

Read more

Οι πέντε χειρότερες δίαιτες Celebrity για να αποφύγετε το 2014

Η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA) εξέδωσε έναν κατάλογο με τις πέντε πιο επικίνδυνες δίαιτες της μόδας, που θα πρέπει να αποφύγετε το 2014 και προειδοποιεί ότι ορισμένες από αυτές μπορεί να απειλήσουν τη ζωή εάν αποπειραθεί κάποιος να τις ακολουθήσει. Για τα προηγούμενα τρία χρόνια, η δίαιτα Dukan είχε βγει ως νούμερο ένα, αλλά φέτος… Continue Reading Οι πέντε χειρότερες δίαιτες Celebrity για να αποφύγετε το 2014

Read more

Dietnet – Η εξέλιξη της Δίαιτας

Ψάχνεις για δίαιτα αλλά δεν ξέρεις ποιόν ειδικό να εμπιστευτείς? Έχεις ξαναδοκιμάσει να κάνεις δίαιτα αλλά το πρόγραμμα που πήρες ήταν δύσκολο, αναποτελεσματικό και τελικά ανεφάρμοστο? Θέλεις να κάνεις δίαιτα αλλά αρνείσαι να αλλάξεις τις καθημερινές σου συνήθειες? Έχουμε τη λύση! Διαιτολογική Μονάδα Dietnet Δίαιτα εύκολη, αποτελεσματική, χωρίς στερήσεις και περιορισμούς για να ΜΗΝ αλλάξεις… Continue Reading Dietnet – Η εξέλιξη της Δίαιτας

Read more

Η σύγχυση του σωματικού βάρους με το σωματικό λίπος – Δίαιτες Εξπρές

Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων που αποφασίζουν να ξεκινήσουν δίαιτα επιθυμούν να χάσουν όσο το δυνατόν περισσότερο βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το γεγονός αυτό καθιστά τους ανθρώπους αυτούς ευάλωτους προς εκμετάλλευση από μία ολόκληρη βιομηχανία που έχει στηθεί ακριβώς πάνω σε αυτή την επιθυμία και προσφέρει μαγικά χάπια αδυνατίσματος, express δίαιτες, καφέδες, τσάγια και… Continue Reading Η σύγχυση του σωματικού βάρους με το σωματικό λίπος – Δίαιτες Εξπρές

Read more

Ποια είναι η σωστή σύσταση της διατροφής μας μέσα στην ημέρα;

ΟΙ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ, ΟΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΛΙΠΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ Συνεχώς ακούμε και διαβάζουμε για το τι πρέπει να τρώμε καθημερινά… Ποια είναι όμως η σωστή ποσότητα και από ποια ποσότητα και πάνω ακόμη και οι υγιεινές τροφές μπορούν να γίνουν «ανθυγιεινές»;!   Την ημέρα πρέπει να παίρνουμε: 45 – 55% των ημερήσιων θερμίδων μας… Continue Reading Ποια είναι η σωστή σύσταση της διατροφής μας μέσα στην ημέρα;

Read more