Διατροφή, υπέρταση και κατανάλωση αλατιού – (Weekend Express , 2010)

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση ή αλλιώς υπέρταση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα (δηλαδή εγκεφαλικά επεισόδια, στεφανιαία νόσο κα) και πιστεύεται ότι προσβάλλει περισσότερο από το ένα τρίτο του ενήλικου πληθυσμού. Μάλιστα όσο υψηλότερη είναι η αρτηριακή πίεση τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος εμφάνισης των νοσημάτων αυτών. Δυστυχώς, η αυξημένη αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί κάποιο… Continue Reading Διατροφή, υπέρταση και κατανάλωση αλατιού – (Weekend Express , 2010)

Read more

Διατροφή και υπέρταση – (Weekend Express , 2010)

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση ή αλλιώς υπέρταση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα (δηλαδή εγκεφαλικά επεισόδια, στεφανιαία νόσο κα) και πιστεύεται ότι προσβάλλει περισσότερο από το ένα τρίτο του ενήλικου πληθυσμού. Μάλιστα όσο υψηλότερη είναι η αρτηριακή πίεση τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος εμφάνισης των νοσημάτων αυτών. Δυστυχώς, η αυξημένη αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί κάποιο… Continue Reading Διατροφή και υπέρταση – (Weekend Express , 2010)

Read more

Διατροφή πριν την εγκυμοσύνη – (Weekend Express , 2010)

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΣΤΑ ΔΥΟ ΦΥΛΑ Μη ισορροπημένη διατροφή Παχυσαρκία Κάπνισμα Αλκοόλ Καφεΐνη Φυτοοιστρογόνα (σόγια) Ψάρια μολυσμένα με υδράργυρο Υπερβολική κατανάλωση κρέατος Κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων (άσπρο ψωμί, ζαχαρούχα αναψυκτικά κτλ) ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Χαμηλό σωματικό βάρος Υπερβολική άσκηση  Γυναίκες η παχυσαρκία επιδρά στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα μέσω των ορμονολογικών αλλαγών που προκαλούνται… Continue Reading Διατροφή πριν την εγκυμοσύνη – (Weekend Express , 2010)

Read more

Διαταραχές λήψης τροφής σε παιδιά και εφήβους – (Weekend Express , 2010)

Οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να θεωρηθούν σαν την νέα μάστιγα της εποχής, καθώς πριν από αυτήν προηγείται ο αλκοολισμός, η χρήση ναρκωτικών ουσιών, και άλλες παρόμοιες αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές.Οι διαταραχές της θρέψης χαρακτηρίζονται από διατάραξη της σχέσης μεταξύ της διατροφικής πρόσληψης και της εικόνας του σώματος, οδηγώντας σε συχνά επακόλουθα προβλήματα υγείας. Αν και οι διαταραχές… Continue Reading Διαταραχές λήψης τροφής σε παιδιά και εφήβους – (Weekend Express , 2010)

Read more