Οι πέντε χειρότερες δίαιτες Celebrity για να αποφύγετε το 2014

Η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA) εξέδωσε έναν κατάλογο με τις πέντε πιο επικίνδυνες δίαιτες της μόδας, που θα πρέπει να αποφύγετε το 2014 και προειδοποιεί ότι ορισμένες από αυτές μπορεί να απειλήσουν τη ζωή εάν αποπειραθεί κάποιος να τις ακολουθήσει. Για τα προηγούμενα τρία χρόνια, η δίαιτα Dukan είχε βγει ως νούμερο ένα, αλλά φέτος… Continue Reading Οι πέντε χειρότερες δίαιτες Celebrity για να αποφύγετε το 2014

Read more

Η σύγχυση του σωματικού βάρους με το σωματικό λίπος – Δίαιτες Εξπρές

Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων που αποφασίζουν να ξεκινήσουν δίαιτα επιθυμούν να χάσουν όσο το δυνατόν περισσότερο βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το γεγονός αυτό καθιστά τους ανθρώπους αυτούς ευάλωτους προς εκμετάλλευση από μία ολόκληρη βιομηχανία που έχει στηθεί ακριβώς πάνω σε αυτή την επιθυμία και προσφέρει μαγικά χάπια αδυνατίσματος, express δίαιτες, καφέδες, τσάγια και… Continue Reading Η σύγχυση του σωματικού βάρους με το σωματικό λίπος – Δίαιτες Εξπρές

Read more

Ποια είναι η σωστή σύσταση της διατροφής μας μέσα στην ημέρα;

ΟΙ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ, ΟΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΛΙΠΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ Συνεχώς ακούμε και διαβάζουμε για το τι πρέπει να τρώμε καθημερινά… Ποια είναι όμως η σωστή ποσότητα και από ποια ποσότητα και πάνω ακόμη και οι υγιεινές τροφές μπορούν να γίνουν «ανθυγιεινές»;!   Την ημέρα πρέπει να παίρνουμε: 45 – 55% των ημερήσιων θερμίδων μας… Continue Reading Ποια είναι η σωστή σύσταση της διατροφής μας μέσα στην ημέρα;

Read more

Ενημερωτικό φυλλάδιο της ΕΔΔΕ για τους Συμβούλους Ευεξίας

Η Ένωση Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος προχώρησε στην έκδοση ενημερωτικού φυλλαδίου για να προστατέψει τους καταναλωτές από τα κρούσματα παραπληροφόρησης από άτομα που παρουσιάζονται σαν σύμβουλοι ευεξίας ή σύμβουλοι διατροφής ή χρησιμοποιούν όρους που παραπέμπουν σε ειδικούς διατροφής και ισχυρίζονται ότι έχουν την δυνατότητα να προτείνουν την χρήση προϊόντων (χωρίς να διευκρινίζουν αν αυτά είναι τρόφιμα… Continue Reading Ενημερωτικό φυλλάδιο της ΕΔΔΕ για τους Συμβούλους Ευεξίας

Read more

Σύμβουλοι Ευεξίας, μερικές αλήθειες

Ανακοίνωση ΔΣ Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος για τους Σύμβουλους Ευεξίας κλπ                                                                           Αθήνα 10/02/2012          … Continue Reading Σύμβουλοι Ευεξίας, μερικές αλήθειες

Read more

Απάντηση υπουργείου για συμβούλους ευεξίας και τεστ δυσανεξίας

άρθρο από την ιστοσελίδα της Ένωσης Διαιτολόγων- Διατροφολόγων Ελλάδος www.ed-de.gr Λαμβάνοντας υπ’ όψιν τις δυο επιστολές που στείλαμε στο Υπουργείο Υγείας, για τον εξοπλισμό των διαιτολογικών γραφείων και τους συμβούλους ευεξίας  η Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας μας έστειλε την παρακάτω επιστολή. Σύμφωνα με αυτή οι μοναδικοί που μπορούν να κάνουν εκτίμηση θρέψης και να δίνουν… Continue Reading Απάντηση υπουργείου για συμβούλους ευεξίας και τεστ δυσανεξίας

Read more

Πώς θα χάσετε τα (έξτρα) κιλά των διακοπών

http://www.espressonews.gr/περιεχόμενο/άρθρο/ρεπορταζ/121081/πώς-θα-χάσετε-τα-έξτρα-κιλά-των-διακοπών Διαιτολογική Μονάδα Dietnet Μπαλαμώτη Δ. Χριστίνα Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Αριστούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών

Read more

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΤΗ ΠΑΡΑΛΙΑ

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και αρκετός κόσμος προσπαθεί να τελειοποιήσει το σώμα του και να αποκτήσει φυσικά άψογο μαύρισμα. Οι περισσότεροι γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η διατροφή για την απόκτηση όμορφης σιλουέτας. Αυτό που δεν γνωρίζουν είναι πως η διατροφικές μας συνήθειες είναι εξίσου σημαντικές για την προετοιμασία του δέρματος πριν την έκθεση στον… Continue Reading ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΤΗ ΠΑΡΑΛΙΑ

Read more

ΤΟ ΨΥΓΕΙΟ ΤΗΣ ΠΑΡΑΛΙΑΣ

Η ώρα της παραλίας έχει ήδη φτάσει και εν μέσω οικονομικής κρίσης είναι ιδιαιτέρως ακριβή η κατανάλωση τροφίμων και ποτών από την καντίνα, την καφετέρια ή το εστιατόριο της παραλίας. Είναι ευκαιρία λοιπόν να στραφούμε σε σπιτικές λύσεις που είναι άλλωστε ποιο υγιεινές και κοστίζουν λιγότερο! Γι αυτό και όλο ποιο συχνά στην παραλία κάνουν… Continue Reading ΤΟ ΨΥΓΕΙΟ ΤΗΣ ΠΑΡΑΛΙΑΣ

Read more

ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εν’ όψει του καλοκαιριού και δεδομένου του γεγονότος πως οι περισσότεροι από εμάς επιδιώκουν να αποκτήσουν το πολυπόθητο μπρούτζινο χρώμα στο σώμα τους, κρίνεται σκόπιμη η παροχή ορισμένων χρήσιμων πληροφοριών επί του θέματος για να μαυρίσουμε φέτος το καλοκαίρι σωστά! Πιο επεξηγηματικά θα εστιάσουμε στη δυνατότητα συγκεκριμένων τροφών να επηρεάζουν τη παραγωγή μελανίνης, η οποία… Continue Reading ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Read more